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怀孕初期没有早孕反应正常吗-饮食有何禁忌

发布时间:2018-06-30 来源:银川养生网

文章导读

在部分女性的身上,其在怀孕的初期阶段并不会像其它的女性一样会有早孕反应出现,那么,怀孕初期没有早孕反应正常吗?

怀孕初期没有早孕反应正常吗?

怀孕初期不一定每个人都有反应的,或者说每个人的反应都一样,一般早孕反应3个月左右才会出现,因为个体差异,有些人会早一点,有的人晚一点,而有的人却整个孕期都没有反应。而没早孕反应的女性也不用太担心,可以去医院检查胎儿的情况。在医生的指导下,更合理地饮食。

怀孕初期没有早孕反应或者反应小有可能是孕激素水平偏低,有的人没有反应生的宝宝也很健康,是没有影响的。只要不突然出现见红疼痛难忍的症状应该就没有问题,孕早期三个月是需要服用叶酸片的,可有效防止胎儿神经管畸形。

早孕反应是因人而异的,怀孕初期没有早孕反应也是正常的。在怀孕初期不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。

每个人的身体情况不一样的,有的就没有早孕反应,但是胃口也好,胎儿也很健康。怀孕前期三个月没有反应,是很正常的哦。跟个人体质有关系的,怀孕初期要多吃营养丰富的东西哦,注意多休息,别太劳累了,要少用电脑,防止电脑辐射,胎儿健康是最重要的。

怀孕初期的饮食禁忌:

1、

水果的选择:多吃水果对大脑发育有很大的好处。胎儿在生长发育的过程中,细胞不断生长和分裂,需要大量的热量和蛋白质,但合成细胞的每一步骤,都需要大量天然的有机化合物促成。这种具有催化作用的特殊物质就是维生素。虽然维生素大量存在于肉、粮食和蔬菜中,但大部分在去皮、精磨、烹调的过程中被毁掉了。但水果则可以清洗后生吃,避免了维生素加热而大部分损失的现实。多食用水果体内是不会缺乏维生素的,如柑橘、苹果、梨、葡萄、西瓜、杨梅、菠萝、柚子等等。

2、

忌辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。

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